КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ

КОМПУЛЬСИВНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ

И ВЕРНУЛА СЕБЕ ЖИЗНЬ

Глядя на меня сегодня, сложно представить, что когда-то я сама боролась с компульсивным перееданием.
Но так было не всегда.
С детства мне говорили:

"Ты так много ешь — и совсем не толстеешь! Как в тебя только всё помещается?"

Меня это даже умиляло. Я считала себя особенной.
Если вдруг набирала пару лишних килограммов — достаточно было просто есть поменьше, и я снова легко возвращалась в форму.
Я чувствовала себя уверенной, ловила восхищённые взгляды мужчин и думала: так будет всегда.

Но всё изменилось после двадцати лет.
Я бросила курить — и постоянная тяга "что-то пожевать" стала моей новой реальностью.
Безобидный чай с печеньками, семечки, конфеты... Мне казалось, что я ем совсем чуть-чуть — пока не начала считать.
Диеты стали моим наказанием. Чем чаще я срывалась, тем сильнее хотелось есть.
Каждый запрет заканчивался обжорством, а каждый срыв — чувством вины и отчаяния.

Я всё меньше нравилась себе в зеркале, скатилась в депрессию и в отчаянии обратилась к лучшему (и самому дорогому) диетологу города.
Но меня хватило ровно на месяц.
Когда я призналась, что не справляюсь, диетолог спокойно сказала:
"Ты просто не хочешь."
Мне стало так стыдно...
Казалось, у всех получается — кроме меня.
Я снова вернулась к запретам, срывам и ненависти к себе.

Тогда я начала изучать свою проблему глубже.
И в какой-то момент поняла: дело не в еде.
Дело в бездумном, автоматическом поглощении еды.
Оказалось, у меня было расстройство пищевого поведения — компульсивное переедание.
Я была на грани булимии.
Обратилась к психологу, но рассказать особо было нечего: явных травм и "глобальных проблем" у меня не было.
Я почти потеряла надежду.

И вдруг — случайная реклама: "Гипноз для похудения".
Мне было страшно...
Я думала, что гипноз — это что-то странное: заснула, проснулась — и ты уже стройная.
На первом сеансе я поняла: это совсем не так.
Я была в сознании.
Я впервые увидела, почему именно я обжираюсь, в каких моментах и какие эмоции запускают этот процесс.
Сеанс за сеансом мы убирали старые триггеры и строили новые нейронные связи.
И постепенно еда перестала быть способом "залатать" боль или стресс.
Да, нужно было внедрить новые привычки.
Но теперь это было спокойно, осознанно, без срывов и внутренней войны.
Работа с подсознанием не просто изменила моё отношение к еде.
Она изменила моё мировоззрение.
Тогда я впервые подумала:
"Почему люди должны страдать так же, как я — годами, в одиночку, через боль и стыд, если можно найти решение быстрее?"

Так начался мой путь.
Путь, который 5 лет назад привёл меня к изучению работы подсознания и природы пищевых расстройств.
Путь, благодаря которому сегодня я помогаю другим людям обрести ту свободу, которую когда-то обрела сама.

Если ты узнала себя в моей истории — знай: ты не одна.
И главное — выход есть.
Я прошла этот путь сама и теперь помогаю другим сделать это быстрее, легче и с поддержкой.
Ты тоже сможешь вернуть себе лёгкость, контроль и радость жизни — без вечной борьбы с собой.

В чём суть решения?

Мы не боремся с перееданием напрямую. Вместо этого мы находим корень проблемы — тот самый эмоциональный триггер, который запускает цепочку нездоровых привычек.
Как только вы осознаёте свою главную точку уязвимости, решение становится простым и понятным.

Я могу провести вас по тому же пути, что прошла сама. Всё начинается с одного шага: диагностики вашей проблемы.

Хотите, я Вам помогу?

Запишитесь на диагностическая консультацию длительностью 1 час в онлайн-формате.

Результат
На диагностической консультации мы выявим ключевой корень вашего переедания, который запускает цепочку нездоровых привычек. В результате вы получите четкое понимание того, что именно мешает вам питаться осознанно, и что с этим делать.

Что будем делать?

Шаг 1. Разберемся что Вас беспокоит
Мы выявим ситуации, эмоции или мысли, которые провоцируют переедание.

Какой результат:
Вы осознаете ключевые эмоциональные подсознательные триггеры, которые запускают привычку переедать.

Шаг 2. Определим цепочку привычек
Мы проанализируем, как выявленные триггеры приводят к перееданию: что происходит после их появления, какие эмоции и действия следуют за этим. Этот шаг поможет увидеть скрытые механизмы "цепочки" нездоровых привычек.

Какой результат:
Вы поймете, как эмоциональный триггер запускает переедание и какие действия усиливают проблему.

Шаг 3. Определим корень проблемы
Мы выявим главную, глубокую причину переедания, будь то потребность в комфорте, недостаток отдыха или другие эмоциональные дефициты.

Какой результат:
Вы осознаете ключевой корень проблемы — ту основную причину, которая запускает весь процесс эмоционального переедания.

В итоге:
Эта консультация даст вам чёткое понимание, что делать дальше, и поможет сэкономить годы на поиски решений.

Цена
Стоимость консультации — 19 евро.
После консультации вы получите чек-лист с рекомендациями и дополнительную поддержку в течение 7 дней.

Гарантия
Если вы не получите полезных инсайтов и чёткого плана действий, я верну вам деньги.

Условия доступа
Консультации проводятся онлайн на платформе Zoom, время и дату выбираем индивидуально.

Запишитесь на консультацию и прямо сейчас сделайте первый шаг к свободной жизни без переедания.